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煌きのしずく~幸せのアロマシャイニング~

セラピストyokoがビューティフルでミラクルなアロマの魅力教えます

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下弦の月

ここ数年で、色々な本が増えました
最近は新たに本を買っても収納場所が足りず、
山積み状態になりつつありました

そこで今日は新しい本棚を購入
本を入れ替えて、ついでにお部屋の配置替えまでしてしまいました。

今日は下弦の月なので
部屋を掃除したり、溜め込んだ情報の整理をするのに
にちょうど適した時期なんです。

整理することで
新月からの新たにスタートに備えるといった感じでしょうか。


身体のほうも
新月に向けて排泄力が高まりつつあるので
岩盤浴アロマで解毒、浄化を心がけるとGOODです。


月のサイクルは29.5日。
大きく二つに分けると
満ちていく月は吸収しやすく、活動的な時期。
欠けていく月は溜め込んだものを浄化し、自分を見つめ直す時期
おおまかに言うとこのようになります。
(もっと細かく分ける事もできますが、長くなるので今日は簡単に)

今は欠けていく月のほうなので 
今まで吸収した情報を整理したり、
少し落ち着いて、自分自身を見つめ直すことを意識すると
日々の忙しさにまぎれて忘れていた大事なことや、本当に必要なことを
再確認できるかもしれません。


まずはこの大きな流れにそって生活をしていくと
ちょっとずつ自然の身体のリズムを感じるようになりますよ

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冬の夜空

最近は夜,帰宅する頃にはすっかり寒くなりました。
昨日も寒いなーと思いながら家路に着いて
ふと空を見上げると月が眩しく輝き、星もきらきらと美しく見えました。

私の住まいはありがたいことに
ネオンに邪魔されることなく夜空が楽しめるのです(笑)
夏の夜空に華やかに咲く花火も大好きなのですが、
冬の夜空は空気が澄んでいて星の瞬きまでもが見えるので、
時々空を見上げては「あー今日も星がきれいだわ~
なんて思っては、しばし良い気分に浸っています。

疲れて帰ったときでも何気なくキレイなものを見つけると
あったかい、幸せな気分になれます。
おうちの中に植物を置いたりきれいな色のものを置いておくだけでも
かなりの癒し効果があります。


普段通いなれた道、普段何気なくしている行動も
五感を意識していると
いつもと違った感覚を味わえたり、嬉しい発見があるものですね


今日の星空もきれいです
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明日は新月

8月31日 4:58 乙女座の新月です。

ご存知の方もいるかもしれませんが
新月の日に「アファメーション」(肯定的宣言)をすると
願い事が叶いやすくなるというお話です!

やり方は簡単

新月に入って、8時間以内に、2~10個以内のお願い事を
 手書きで書く(鉛筆ではなく、ペンで)
自分を主体に書き、願いは1件につき1文にする
現在形、または完了形で、肯定文で書く

8時間以内に書くと効果が出やすいようですが、
48時間以内でも大丈夫です!
もちろん私も書きます

乙女座のキーワードは
仕事・ライフワーク
眼識
秩序
過度な完璧主義
創造的な組織
統合
身体の健康
食生活・運動
リラックス
サービス
助けてあげること

です。

キーワードに関連する願い事でなくてもOKです。

願い事リストを書けば絶対叶うというわけではないにしても、
書くことで なりたい自分や 叶えたい夢
ハッキリするので、それだけでもやる価値ありだと思います。
騙されたと思って書いてみる 素直さ も時には大事だと思うし(笑)

みなさんも是非お試しあれ~



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満月

20日は満月

昔から「満月の日は何かが起こる」とか、
狼男の伝説などもありますよね。
また、交通事故が多いとか、出血が止まりにくいので
手術には適さない時期とも言われています。

満月ではエネルギーの吸収がピークに達し
植物や動物、そして人間も活性化します。
その一方でマイナスの感情も強くなり、気持ちが不安定になる時期でもあります。
なのでこの時期は心をリラックスさせることをおすすめします

ハーブティーアロマトリートメント芳香などでゆったりと夜を過ごしましょう

例えば、ハーブティーなら・・・カモミール・ジャーマン、ラベンダー、レモングラスなど
         苦手な方はハチミツなど入れると飲みやすくなりますよ!
     精油は・・・ラベンダー、カモミール・ローマン、フランキンセンス、
           サンダルウッド、ネロリ
など

好みがありますので、ご自分が好きでリラックスできる香りであれば
これ以外のものでももちろん構いません

とにかくキーワードは「リラ~ックス」です。

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